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Nueva Junta Directiva de la IYTA

Encuentro de Yoga 'Trabajando con la atención’, a cargo de Victor Mateo • 13 de mayo de 2017 • Valencia

 

Gran éxito de asistencia al encuentro que nos ofreció Victor Mateo en Valencia.

Experimentamos con la relación cuerpo-respiración-mente a través de varios ejercicios de meditación tanto estáticos como dinámicos. Se adoptó como soporte de este trabajo la meditación sentada anapana/ vipassana además de la meditación de pie estática Zhan Zhuang (permanecer como un árbol)  y algunos movimientos del Qi Gong.  

 

Gracias a Victor Mateo y Lola Antón (delegada IYTA Valencia) por vuestro entusiasmo y dedicación.